Beta-Alanina es un aminoácido no esencial que es producido en nuestro organismo o también puede ser ingerido a través de la carne, pescado y otros alimentos. Beta-Alanina es un precursor de la carnosina.
Cuando entrenamos, especialmente ejercicios anaeróbicos de alta intensidad y corta duración, tales como la musculación o correr en velocidad, nuestros músculos producen varias substancias (tales como el acido láctico), volviendo el ambiente muscular ácido, y llevando así a la fatiga muscular.
Al suplementarnos con Beta-Alanina, vamos a potenciar la producción de carnosina, que a su vez va a controlar el PH del músculo, haciendo que este tenga más resistencia y trabaje durante más tiempo. O sea, consigue más tiempo de ejercicio y más repeticiones.
¿Cómo usar?
Dos cápsulas a media mañana y dos antes de entrenar.
¿Quién lo puede usar?
Todos los deportistas que hagan ejercicios anaeróbicos explosivos, tales como la musculación y carrera intensa, y que quieran aumentar su resistencia, rendimiento y recuperación.
Nota: Antes de iniciar cualquier suplementación debería consultar a su médico o nutricionista. Los suplementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada o en periodo de lactancia, consulte a un profesional de la salud antes de tomar este suplemento. Este producto no es un medicamento.
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